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摔出一片梦想 来宾摔跤运动员全力备战区运会

作者:admin 2019-05-22 我要评论

运动员训练中。来宾市教育体育局供图 广西新闻网来宾5月21日讯(通讯员 莫岑 黄颖怡)“使劲,再稳一点...

   

"摔"出一片梦想 来宾摔跤运动员全力备战区运会

运动员训练中。来宾市教育体育局供图

    广西新闻网来宾5月21日讯(通讯员 莫岑 黄颖怡)“使劲,再稳一点!”近日,在来宾市业余体育运动学校训练馆内,40多名摔跤运动员正在紧张的训练,全力备战下半年的区运会。教练谢严在一旁仔细观察每一名运动员的动作,过肩摔、提抱摔,抱腿类、转移类站立技术动作,一招一式环环相扣。每当有队员倒在垫子上,训练馆里都会发出“嘭嘭”的巨大响声。仅十几分钟,每一名运动员都已大汗淋漓。

谢严告诉笔者,此次区运会来宾市将派出28名运动员参加摔跤22个级别的比赛。“时间越来越紧,我们的训练也越来越艰苦,运动员流汗、流泪甚至流血,也要坚持下去,这就是我们对体育梦想的不懈追求。”

忍痛训练 只为梦想成真

作为队里的“老大哥”,16岁的蒙家宝在训练中表现得相当沉稳,在谢严心里,对他却十分心疼。2015年,12岁的蒙家宝因爆发力好、身体协调性强、反应灵活和跤感好,被谢严看中并培训,然而在2016年冬训中,蒙家宝在落地时不慎伤到手腕,却坚持训练。“他说,教练你别管我,你就按要求让我练吧。”谢严告诉记者,蒙家宝从不会因为伤病而对自己放松要求,反而更加严格,所以手伤一直没有调养好。

刚刚结束对抗训练的蒙家宝一边抹着汗水,一边对笔者说:“我从没想过疼,只想着怎样能把对手打倒,每天都处在摔和被摔的循环中,摔跤早已成为我生活的一部分。”蒙家宝心中有个目标——进入区队,让自己获得更大进步。

爱钻研、肯吃苦,使蒙家宝的摔跤技术进步很快。去年全区摔跤锦标赛上,蒙家宝获得了第二名的好成绩。“当时我非常兴奋,晚上都睡不着,完全没想到自己能取得这样的成绩。”蒙家宝说,回忆上次比赛,心中的甜美犹存,但体育竞技比赛是残酷的,努力了并不代表梦想就会成真。

有一次,谢严带着他到区队训练,结束后,区队教练一句话也没说,让蒙家宝满心失望。“看到蒙家宝的眼神,我心疼得要掉眼泪,所以我在心里暗示自己,给他制定出更好的训练计划,让他变得更强。”谢严说,蒙家宝在力量上与其他运动员相比还差很多,现在每天都会做五组引体向上来加强他的上肢力量,弥补他在力量上的不足。

“这次比赛对我来说很重要,我给自己定的目标是冠军,因为这不仅代表我个人,更是代表着来宾市和我们学校。”蒙家宝坚定地说。

谢严告诉记者,摔跤项目属于重竞技运动项目,对运动员的综合体能素质有严格的要求,力量、速度、耐力、柔韧、灵敏都是必不可少的。平时的训练中,技术动作的练习要重复无数遍,即使枯燥,运动员都没有怨言。“对于运动员来说,当你走下领奖台的那一刻,一切又从头再来,训练从不会停止。”谢严说。

大器晚成 重塑新的自己

与蒙家宝同批入队的胡春兰也是队里的“励志代表”,刚开始训练时,因其在理解能力上总是慢半拍,曾被教练认为没有前程,但她没有放弃,如今成了一个谁都不敢小瞧的对手。

“2015年面试时,感觉她爆发力虽好,但反应有点慢,这对摔跤来说是一大硬伤,所以在录取之前还是很犹豫的。”谢严告诉记者,由于胡春兰的动作比别人慢半拍,错过了好几次锦标赛,但她并没有自暴自弃,而是加倍努力。“别人在玩或是进行别的训练时,她就会在垫子上练习当天教的一些技术动作。如今三年过去了,直至去年,胡春兰好像突然开‘开窍’,突飞猛进。”

在去年全区摔跤锦标赛上,胡春兰获得女子乙组56公斤组冠军。而在那之前,还有一个“小插曲”,让当时体重超标6公斤的她差点就无缘锦标赛。赛前一个月,胡春兰有意加重训练,并保持食物量的摄入;直至比赛前一天,仍有三公斤没减下来。当时,她一面刻苦训练,一面拒绝吃任何东西,最终让体重控制在56公斤以内。“称体重那天,我整个人是飘着的,很累,但为了比赛我还是坚持了下来。”胡春兰对今年区运会满怀信心,她说:“我的目标只有冠军。”

“大器晚成”是谢严对胡春兰的评价,因为她敢于克服自己的“缺点”,平时努力训练,比赛时霸气十足,越来越自信地向着自己的目标前进。

目前,在来宾市体校共有42名像蒙家宝、胡春兰这样的摔跤运动员,他们为了自己的梦想不懈努力,尽管他们也不知道能否实现,也决不会放弃,前进的步伐将永远坚定。

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